早餐•2017年11月6日

#早餐•2017年11月6日#膨鱼鳃
功效独特，是一种不可多得的天然海洋保健品。⭕ 作用:喉咙发炎，清肝火，可散结，消肿，解毒。同时也适合长期熬夜，烟酒过多的人士🤓⭕️做法：膨鱼腮泡2小时，洗干净沙，剪成小段，膨鱼腮+瘦肉+红罗卜，一起下锅，大火煮开转小火煲1.5～2小时，调味即可。

2017-11-06