生活中的美

🎀  温馨提示🎀
今天13时38分，立冬。
①立冬表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷；
②冷空气活动频繁，明显降温后又转晴，寒暖交替；
③“立冬补冬，补嘴空”，北方吃饺子，南方吃鸡鸭鱼肉；
④气候干燥，应注重皮肤保湿；
⑤坚持体育锻炼，能提高人的抗寒能力，立冬后心脑血管疾病易发作，患者天冷时应减少晨练，外出携带药物。 #午餐•2017年11月7日##生活中的美#

2017-11-07