午餐•2017年11月8日

干煸四季豆！炒四季豆的小巧门：油烧热后放入四季豆煸炒至表面全部发绿，到入适量的开水，一定要开水哦，盖盖焖三分钟，开盖后入盐开始反复煸炒至水份全部收干，这样一盆碧绿生青的四季豆就大动告成了！四季豆炒不熟有毒性，焖煮一定的时间很重要。 #午餐•2017年11月8日#

2017-11-08