早餐•2017年11月10日

#早餐•2017年11月10日#山药亚麻籽小米大米粥，此粥
健脾暖胃，补益虚损，和胃助眠，清热解毒，润肠通便，益肺止咳，降血糖，补肾虚，改善便秘，润泽肌肤，抗癌防癌。自制南瓜馒头盅，自制香肠炒双色（胡萝卜鲜豌豆），果拼鸡蛋，自制枣夹核桃。美好生活，从早餐开始吧😃 有时一个小小的妙招，可以让人眼前一亮，心情也随之明亮起来，美食也如此耶😊谢谢您💝

2017-11-10