叶呀叶子呀 做过 冬日低卡香浓燕麦南瓜糊 #早餐•2017年11月10日#周一到周三都没去健身房结果昨天感觉自己有劲儿没处使💪去跑了8⃣km还外加力量训练今天早上必须是饿醒的😂#无早餐不成活# 2017-11-10