2017年11月11日

马蹄有“地下雪梨”的美称，因为马蹄能清肺利咽，化痰止咳的功效，特别是现在正值秋末冬初，天气干燥，孩子今天微咳，吃些马蹄可以预防秋燥干咳、咽喉不适，加上胡萝卜丰富的维A，保护疲劳的双眼，和仔排煲出的汤水，不油不腻，清甜爽口。稍稍油腻的炒面后来上一碗，相得益彰

2017-11-11