暖心同乐 做过 藜麦全麦吐司 #晚餐•2017年11月12日##记录自己的温度。#50%的黑麦土司+藜麦。藜麦的处理方法是这个方子的。上火180度。下火160度,45分钟。190度预热 2017-11-12