新饮食之路—稳定血糖的秘密

双十一排得满当当，中午见了老友晚上和小伙伴去虹口足球场看了Yoga演唱会，所以几乎都是在外食…虽然尽可能避免乱吃，但可能摄入了好些淀粉糖类（比如炸鸡上的脆皮）…
今天本是吃土的日子，却和小伙伴吃了烤肉😂现在外食只服烤肉，怎么油腻怎么来～ #午餐•2017年11月12日#

2017-11-12