早餐•2017年11月13日

小学生早餐
煎饺，白米粥，猪排，牛奶，水果
空炸食谱：煎猪排
梅花肉，横切成厚1.2cm左右的大片，加一点盐，糖，味极鲜，料酒，味醂，淀粉，抓匀，腌制一晚，早起放入空气炸锅，165度，12分钟
新的一周，早，安。。。 #早餐•2017年11月13日#

2017-11-13