吃吃因 做过 午餐•2017年11月13日 黑米燕麦瘦肉饭~黑米和燕麦都是很有营养价值的主食,吃起来口感也好,煮饭前炒一下就不用泡了~瘦肉无油无盐,只加了姜和醋,配上饭感觉不错~ #午餐•2017年11月13日##学生宿舍党##健身党# 2017-11-13