beca的减脂便当们

#beca的减脂便当们#
Day117 致周二
碳水：黑米杂粮饭
蔬菜：菜花130g胡萝卜95g青菜100g香菇
蛋白质：鸡胸肉，海鲈鱼
加餐：石榴，橘子 #晚餐•2017年11月14日##便当##减脂#

2017-11-14