早餐•2017年11月15日

一早醒来查看温度已下降至0度，爬起来做了点营养的且有热量的温暖一下自己的胃……
营养糊～薏米 赤小豆 红枣干片 枸杞 核桃仁
具有健脑 养颜 排湿 理气 养气血之功效
因为有红枣和枸杞因而也增加了营养糊的甜度，使之增加了热量和更好的口感
搭配蒸芋头蘸糖使早餐甜美而营养 #早餐•2017年11月15日#

2017-11-15