莹言兑 做过 親子丼~低卡增肌的快手亲子盖饭 其实这个菜应该直接用小砂锅🍲做就不怕出锅弄坏型了再来就是 这种天气的早晨6点要不是客厅的灯够亮拍出来就呵呵呵了对于每天早晨的这几张照片我都让自己选择性失明🤣🤣🤣对了 我做的是肥牛版的不是鸡肉 #早餐•2017年11月16日##爱吃肉# 2017-11-16