蕊蝶玉月-慧 做过 我的健康餐 #我的健康餐#🥙魔芋卤牛肉蔬菜沙拉(魔芋300克+卤牛肉110克+蔬菜水果若干)#运动打卡# 椭圆机20分钟背卡一节椭圆机30分钟#加餐#蛋白粉一杯+坚果一小把减秋膘减秋膘!!! #晚餐•2017年11月16日# 2017-11-16