午餐•2017年11月17日

#午餐•2017年11月17日#每天午餐：150g紫米杂豆饭，300g豆腐或200g鱼肉牛肉，蔬菜不限（今天是三种菇和番茄🍅），增肌增肌增肌，重要的事情説三遍😁😁😁

2017-11-17