午餐•2017年11月19日

#午餐•2017年11月19日#午餐：330卡

1，鲽鱼蔬菜炒饭。

胡萝卜丝，大蒜，巴西蘑菇，芋头，芹菜，洋葱，姜黄，胡椒粉，盐，酱油，烏醋，少许油泼辣子，11谷米干饭。

2，山苦瓜茶。

2017-11-19