晚餐•2017年11月18日

晚餐：
水煎鸡条：鸡胸肉，白胡椒粉、黑胡椒碎、盐、Frank’s RedHot辣椒酱、酱油
水炒西兰花🥦
煮糯玉米🌽
西红柿🍅

可以说是头一次晚上认真开火了😂鸡肉解冻结果时间长全熟了+_+煎完后变得比较硬…不过这个辣酱味道还不错
糯玉米超级超级好吃😋 #晚餐•2017年11月18日##减脂##我的健身餐#

2017-11-19