早餐•2017年11月20日

今日营养早餐：鹌鹑蛋+纯牛奶+蒸饺+红枣全麦餐包+拌秋葵+自制卤鸭肫
小美卤鸭胗真是方便，调料放齐盖上盖子，开关一扭，1小时后直接出锅[强][强][强] #早餐•2017年11月20日#

2017-11-20