早餐•2017年11月21日

#早餐•2017年11月21日#2817.11.21早餐
主食:燕麦紫薯牛奶粥
辅食:清炒彩椒（一根香肠煎了油，没有另外放油，结果不粘锅给人错觉，香肠糊了吃的时候全挑出扔掉了）；水煮蛋；生核桃三个。

2017-11-21