早餐•2017年11月22日

#早餐•2017年11月22日#早餐：280卡

1，凉拌酸辣菠菜。

2，鲑鱼茶泡饭。

干煎鲑鱼，海苔，11谷米干饭，少许酱油，山苦瓜绿茶。

3，玉米一根。

2017-11-22