【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash

冷了几天，把肉解冻，想着终于冷到能做红酒牛肉这种秋冬炖菜了，结果没想到气温突然又弹回夏天了，今天30度，南瓜买了好久也没吃，找了下包括南瓜牛肉的菜谱搜到了这个，同样买了好久的红薯居然发芽了（−＿−；）做出好大一锅，没加西葫芦红椒。 #早餐•2017年11月22日#

2017-11-22