like一只菠萝 做过 多口味牛奶钢切早餐燕麦粥丨健康·三餐 椰香紫薯钢切燕麦粥 昨天看咕噜健身吃喝日记 做了红薯版的,我就来做个紫薯版的,加了一小块紫薯和一小勺椰子油,颜色太好看啦。钢切燕麦有嚼劲、用鲜奶煮,那味道简直“香甜到不像减脂餐”。 #早餐•2017年11月23日##别进来,热量# 2017-11-23