晚餐•2017年11月23日

爸爸说我已经成功把他们爷俩带到晚餐无油的减肥餐了！多健康啊！
虾仁内酯豆腐：橄榄油一点点煸虾头，出虾油放葱花，姜丝，加半碗水，加内酯豆腐。咕嘟开锅放虾仁。2分钟后放生抽一小瓶盖，撒葱花，点香油出锅。
水煮娃娃菜，淋上半汤匙味极鲜～
玉米面粥齐活
晚餐七点后就不要吃喽～
#晚餐•2017年11月23日#

2017-11-23