番茄牛肉酱：狂吃蛋白质对身体有危害！

一天刷完了sunny 姐3个菜谱～这款我忘了买土豆和洋葱，自己另外放了一点蚝油，不要太好吃啊，出锅尝了一口就想配碗米饭或者蘸卷饼吃～太配了。中午做了麻酱拌面那款没有搭配蛋白质结果不到3小时就饿了～而早上吃了碎粒花生香蕉吐司加一些炒蛋喝一盒牛奶，妥妥地4小时毫无饥饿感，对后面的菜谱越发期待了，明天上班了也想能够坚持～

2017-11-26