💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记）

午餐没什么胃口，就外食吃的花溪米线
所以不发了
午睡了差不多一个半小时后，整个人是满血复活的状态
于是精神抖擞的练了四十分钟普拉提，二十分钟孕早期瑜伽
身体感觉特别舒服，心情也很好
然后走路去菜市场买了晚餐食材
晚餐→
酸辣魔芋
清炒儿菜
我和黄先森一人半个咸鸭蛋
还有南瓜粥（南瓜，小米，钢切燕麦）
哈哈😜😜
还有一盘没有入镜的甜皮鸭
是给黄先森这种肉食动物，每餐无肉不欢的人准备的
我最近胃口还是可以，除了太油的或者有时候不想吃肉以外
吃素菜和主食还是挺有食欲的
喜欢做一些偏酸或者辣的，味道重一些，更吸引我。可是孕期不能吃太多盐，所以我的味道重，一般都是通过比如泡椒，干辣椒，或者蒜片，蒜苗之类的来提味，盐分还是会特别注意，不会太多。
好了，啰嗦完
要去睡了
晚安

#晚餐•2017年11月29日##孕早期##长胎不长肉#

2017-11-29