晚餐•2017年11月29日

这个月大概每次回家都要这样吃两三次，番茄膏与番茄熬成糊糊放豆腐丝/豆腐干/天贝/牛肉，配一种蔬菜，然后各种胡椒粉白醋酱油喜欢啥放啥，超快手超开胃超暖和.......

好吧可是现在我在学校，气温骤降+姨妈将至+临近考试=食欲upupupupup不封顶

前几天是睡觉前与夜里闹饥荒，天天梦吃的，终于今天闹到了白天，平时觉得还ok的食堂饭越吃越难受，吃完不满足，开始馋奶酪面包这种糖油混合的东西，脑子里全是这个要炸了，看来自己皮质醇和血清素在经前都很敏感......

不过好在知道是咋回事儿，晚上喝了盒低脂奶，啃了片全麦面包（图2是唯一能找到的全麦粉排第一的包了）还觉得不满足又来了个苹果，终于稳下来了。

头一回对食欲这个东西有了直观的实验感受......还蛮神奇的，有些理解那些暴饮暴食腐败甜食吃完又很无助不知道咋办的姑娘们了，唉，不过还是要自己肯学才好啊 #晚餐•2017年11月29日#

2017-11-29