吃吃因 做过 午餐•2017年12月4日 黑米燕麦鹰嘴豆黑豆藜麦枸杞~现在每天的主食就是这个杂粮饭~有嚼头香香甜甜的!GI值低健康有营养~对于白米白面一类的高GI值低营养价值的主食能不吃能少吃就不吃! #午餐•2017年12月4日##学生宿舍党##健身党# 2017-12-04