减脂餐生存指南

我是一个早上有空可以把一日三餐一块儿吃了的天才选手…
虽然这样不好
起床预热烤箱/起锅小火煎鱼+烧一锅开水/切好西兰花扔去焯水=第一次给鱼翻面/削好切好红薯拿去烤+准备好smoothie食材打好=鱼煎好了西兰花也焯熟了
拍完照吃完红薯也烤好了
无比省时省心 #午餐•2017年12月6日#

2017-12-06