💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记）

中午下班晚了点
在回家路上，被军屯锅盔诱惑住了
没能抵抗外敌，所以买了一个
吃完后因为过瘾了，所以心情不错
但还是在内心里给自己定了个规矩
以后油炸食物还是尽量不吃
实在忍不住，一周最多一次即可。

所以回家后就吃了个苹果
今天的午餐不是很合格

晚餐嘛，我一个人在家
但是鉴于中午的随意，必须得好好做饭
青椒木耳肉丝
茴香炒胡豆
蔬菜清汤
杂粮玉米饭➕小半个低盐咸鸭蛋

因为中午油量摄入超标了，所以晚餐炒菜油放的比较少
胡豆是奶奶自己种了然后煮好冷冻的
解冻后加热炒一炒就行
茴香我以前是不吃的，觉得味道奇怪
怀孕后反而觉得蛮香的，那天逛菜市就买了一把回来
还挺好吃！ #晚餐•2017年12月12日##孕早期##长胎不长肉#

2017-12-12