早餐•2017年12月13日

#早餐•2017年12月13日#早上好🤓✌
相对来说，早餐在一日三餐中更为重要，早餐要注重搭配，均衡营养。早餐膳食中最佳搭配肉（蛋），奶，蔬（果），粮
今早餐:土豆焖牛肉，酱油虫草花海参，吐司，杂粮粥，水果，酸奶和腰果

2017-12-13