无蛋奶无肉无麸质鹰嘴豆香菇纯素香肠

#早餐•2017年12月16日#        黄豆泡到微微发芽，打豆浆做酸豆奶，剩下的豆渣用于做宝宝香肠。要称量70克，加香菇头泡发油炒50克，加荸荠粉40克，加水30克(也可以减掉放入破壁机里面的水，以免太湿了，不成形)，蒸的时间要参考量，做得多了，时间适当延长，三十分钟比较保稳会熟透。做出来的样子很有肥瘦搭配的香肠一样，真的是以假乱真。明天怎么吃掉它？刷点儿油在烤箱里热一下当早餐

2017-12-16