早餐•2017年12月17日

#早餐•2017年12月17日#山药枸杞杂粮粥，此粥补血明目，滋肾，健脾暖胃，益肺止咳，和五脏，通血脉 ，止烦，止咳，利水通淋，护肠，降血糖，预防感冒，提高免疫力，抗衰老抗疲劳。自制雪花锅贴韭菜饺子，柠檬凉拌三色（胡萝卜豆干海带）果拼坚果。健康生活，从早餐开始吧😊 粮食和蔬菜在平常的日子里温暖着人心，一天都不漏掉，说它是另一种阳光和空气是毫不过分的😃谢谢您💝

2017-12-17