💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记）

今天的晚餐

❤白菜炖粉条
（放了很少的粉条，然后还用炸虾油剩的虾头混着炖的，所以特别鲜）
❤什锦杂粮炒饭
有鸡蛋，胡萝卜，黑米，糙米，青菜叶
用自己熬的虾油炒的，第一次用虾油，的确特别香
❤白灼虾
其实我平时并不太爱吃虾，但是今天刚好看到比较新鲜的，而且孕期吃虾，高蛋白低脂肪，比猪肉好很多！
不会其他做法，所以直接选傻瓜式烹饪→白灼，简单粗暴也比较鲜～
虾头全部在煮之前剪下来熬了虾油
❤冷吃兔
黄先森从自贡带回来的，很香！很入味！

#晚餐•2017年12月18日##孕早期##长胎不长肉#

2017-12-18