DAY 1 焗烤芝士蔬菜吐司船+暖沙拉+鲜奶红茶

#早餐•2017年12月20日#跟做21日之后，重回第一天，做了吐司船，稍有改动，增加了蛋白质……

蓝鹅，早餐的改变并没什么软用，老公依旧作息紊乱，低调味的食品儿子爱吃不吃，老人把一切怪罪在早餐的花里胡哨里，只能自己健康自己享用……

2017-12-20