早餐•2017年12月22日

早安！
今日（12月22日00:27）迎来第二十二个节气—冬至。冬为四季之尾，万象潜伏之末。此时天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人体阳气也内藏于里。古人云：“春夏养阳，秋冬养阴。”养生者宜顺时而养，护藏阴精，使精气内聚，以润养五脏。 #早餐•2017年12月22日#

2017-12-22