蘑菇菠菜奶酪早餐蛋饼丨健康·烘焙

图2是进炉前，料多到自己都惊讶了。奶酪和营养酵母粉一起撒了，欧芹、混合意式香草和椒盐一起撒了，怎么能这么丧心病狂……自打生病后，一路跌到80多斤，最迫切的愿望就是长体重，最近跟着Sunny吃，终于快破百了（当然是因为自己额外增加了非常多的易消化碳水），气色和睡眠似乎也慢慢在变好……先把健康的状态找回来，再用鬼门关走了一遭的思维模式去思考增肌、减脂……终究是，平凡生活。 #晚餐•2017年12月22日##健身饮食#

2017-12-22