晚餐•2017年12月22日

晚上去健身房参加了一个活动，好久不练了，觉得体力不太跟得上，很开心，小小健身带来的感觉除了出汗，还有兴奋，当然品尝了健康的食品，熏三文鱼，好吃，还吃了紫薯，南瓜，牛肉，不要沉溺其中又要参与其中，这就是社交活动的分寸感。
还有啊，运动真的会让食欲增大。我翻看之前的早餐，一直纳闷，健身的那些岁月，自己怎么能吃下那么大份的早餐，现在是真吃不下。
经过对身体的清理，体内有想运动的意愿，只是，这一次，身体是快乐的，愿意参与，愿意接受这些酸痛，只有身体愿意去做，才能做长久。
2017年12月22日《身体笔记》by欣
#晚餐•2017年12月22日#

2017-12-22