晚餐•2017年12月27日

【儿童营养餐】菠菜虾泥蒸蛋。虾富含丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、脂肪、矿物质和钙。多吃虾可以预防高血压，还有对于哺乳期妈妈们也有通乳的功效。菠菜富含丰富的维生素、钙、铁，多吃菠菜可以有效的预防贫血、止血和润燥。这道菜适合老人孩子，细腻柔软，营养丰富。可以做宝宝的辅食，我家儿子10个月小特别喜欢吃。1岁以下不要放盐，这道菜也非常香，不用放任何调料。 #晚餐•2017年12月27日#

2017-12-27