午餐•2017年12月29日

今日便当：番茄牛肉酱 炒杂蔬 杂粮饭


明天就放假啦 今天的便当就是要清空冰箱😝

番茄牛肉酱是前几天熬的那一锅剩的（其实是特意熬了一大锅 分装冻起来 很方便）

炒杂蔬有娃娃菜青椒芹菜胡萝卜 还加了一丢丢剩的午餐肉

杂粮米是一粥一饭买的 有点贵但是搭配很丰富又方便
买了一大袋大米一袋杂粮米一袋糙米 全部混合装米箱 粗细搭配 营养美味😝 #午餐•2017年12月29日##减脂便当餐##健康吃健康瘦#

2017-12-29