番茄核桃鹰嘴豆浓汤【健康主食】

朴素版，用了一个大番茄烫熟去皮，70克鹰嘴豆泡了一晚上，和番茄一起煮20分钟，水量大概没过豆子，搅拌机里混合一下，核桃放保鲜袋里擀面杖压压碎，和混合物一起煮一小会儿就冒泡了关火。没有放盐糖奶。这个也太好喝了吧！要多做做！ #午餐•2017年12月30日##好好吃饭##三时三餐#

2017-12-30