早餐•2017年12月31日

#早餐•2017年12月31日#海参小米杂粮粥（海参小米藜米大米玉米），此粥健脾暖胃，和五脏，通血脉，帮助胃肠蠕动，防止便秘，利尿降压，生血美颜补钙，藜米是一种碱性食品，改善体内酸碱平衡，提高免疫力，减肥瘦身。藜米俗称“营养黄金”！自制宝石蛋糕，炒双菇凉拌西兰花，果拼自制枣夹核桃。健康生活，从早餐开始吧😊清晨，品尝自己精❤ 烹饪的营养早餐，养心养眼，美美的，心情无限惬意。幸福其实很简单[玫瑰]愿今天拥有好心情😄谢谢你💝

2017-12-31