早餐•2018年1月2日

#早餐•2018年1月2日#早午餐

1，虾仁姜黄胡椒粉洋葱炒糙米红藜麦饭。

2，亚麻籽油凉拌菠菜。

3，芦笋杏仁灵芝孢子粉黑芝麻亚麻籽牛奶汁。

2018-01-02