午餐•2018年1月2日

#午餐•2018年1月2日#今天上午终于去健身房了~
练了胸背💪
然后又回来练了一组邹市明拳击和跳绳1000下~
嗯，果然休息充分后对运动的热情就提高了~以后不要想着天天去健身房打卡，会腻的，反倒不利于坚持，运动多样化喔！但不变的是坚持运动~💪
配图是今日午餐:
糙米燕麦米荞麦米胡萝卜玉米焖饭~
木耳蒸蒜蓉鸡胸肉~
清蒸菜花~
今天的菜花好新鲜耶✌超级鲜甜的~😍

2018-01-02