手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草

油稍微少了一些，撒了胡椒粉，盐，孜然粉。
160度10分钟，翻面5分钟还是太长了，烤出来太硬太干。
下次尝试各6分钟的做法。

2018-01-04