晚餐•2018年1月5日

#晚餐•2018年1月5日#右边麦子是潍坊的，左边是河套小麦，今天用潍坊小麦的全麦粉做了馒头 细腻 不适应 虽然蛋白质含量也挺高 14.2% 但我需要吃麸皮多的 所以以后还是吃河套小麦吧 硬质红小麦比硬质白小麦颜色深 而且觉得颜色深的营养也高

2018-01-05