早餐•2018年1月6日

#早餐•2018年1月6日#  南瓜杂粮粥，此粥补中益气，健脾和胃，补益虚损，和胃安眠，清热解毒，舒肝明目，滋肾，降三高，清热润肺止咳，改善便秘，润泽肌肤，渗湿止痢，抗癌。自制黑芝麻小麦胚芽鸡蛋饼，油渣炒白菜，油炸小河虾，果拼生花生。健康生活，从早餐开始吧😊食材说爱，各种水果和蔬菜，可以组成不同的创意美图，给平凡的生活带来无穷乐趣😃谢谢你💝

2018-01-06