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datsmonica 做过

健康(并没有)饮食记录

20170106
中饭是燕麦粥➕青菜➕排骨汤
下午零食:1枣夹核桃,1把杏仁
菜大蒜炒豆腐干肉末好好吃啊!!
下午🏃7km
晚上做一组哑铃~
上午爸爸做了加了山芋泥的吐司~明早可以配新豆子喝啦

2018-01-06