晚餐•2018年1月6日

#晚餐•2018年1月6日#火鸡卷。烫面薄饼上先铺上一层 mozzarella cheese, 再铺上一层熟火鸡丝，加上烫熟的豆芽胡萝卜丝，淋上辣酱和海鲜酱，将饼卷起，用牙签固定，griddle 400华氏度，5分钟。这道餐外焦里嫩，少油少盐高纤维高蛋白，不担心长胖。

2018-01-07