【三分练，七分吃】健康的健身减脂营养餐

今早是熏三文鱼滑蛋＋全麦包。
离过年还有1个月，今天正式开始为期一个月的刷脂，运动和饮食双管齐下，重点控制碳水！ #早餐•2018年1月8日#

2018-01-08