DAY 1 为什么要“慢慢”减肥？

在健身，吃不饱，加了两个小菜。生菜鸡蛋太冷了吃不下，换了青菜蛋花汤。加凉拌茼蒿和纳豆。不知道这样改了热量会不会太很高。。。

2018-01-08